Безсънието увеличава риска от слепота, инфаркти и инсулти
Загубата на само 30 минути сън всеки ден може да увеличи вероятността от развитие на диабет и затлъстяване, показва ново проучване, предаде Нова телевизия, позовавайки се на БГНЕС.
Изследване, финансирано от британското министерство на здравеопазването, показва, че при хората, които губят по 30 минути сън всекидневно по време на делничните дни, е 72% по-вероятно да надебелеят
и да страдат от други, свързани със завишеното тегло, проблеми.
Тези, които се борят с липсата на сън над шест месеца, значително увеличават риска от инсулинова резистентност, което може да доведе до преддиабетно състояние и по-голям риск от развитие на диабет
тип 2.
Диабетът води до увеличен риск от слепота, инфаркти и инсулти, както и увреждане на нервите и кръвоносните съдове.
