Дългият сън, бананите и класическата музика помагат, твърдят учени
Хората с ниски доходи са изложени на по-висок риск от високо кръвно налягане, което увеличава шансовете за развитие на здравословни проблеми като сърдечни заболявания и инфаркт, съобщиха учени, изследвали данни за здравето на 5000 души на възраст между 25 и 65 години.
В началото на проучването изследваните имали ниско кръвно налягане и нямали проблем със сърцето. Изследването продължило шест години. През този период специалистите установили, че хората с ниски
доходи са вдигнали нивата на кръвно налягане. Особено изразени са сърдечните проблеми на жените във възрастовата група между 25 и 44 години, съобщи БГНЕС.
Хората с ниски заплати са по-податливи на стрес, което увеличава риска от проблеми.
Сред начините за облекчаване на неприятните симптоми е по-дългият сън между 7 и 8 часа. Изследвалите съветват да слушате класическа музика и да ядете банани, които са богати на калий.
