Стресът в работата може да доведе до хипертония
Британският кардиологичен фонд проведе допитване, в което 40% от участниците се оплакали, че последните 5 години работата влияела отрицателно на здравето им. Тя е увеличавала стреса при над половината от анкетираните, над една трета са напълнели, а почти половината се хранили неправилно заради работата, твърди "Дейли мейл", цитиран от БГНЕС и Нова телевизия.
Заради служебната натовареност 43% са спортували по-малко. Почти една четвърт е посягала по-често към чашката, а всеки 10 е започнал да пуши. 60% са работили извънредно, но за това не са получавали допълнително възнаграждение.
29% от участниците смятат, че стресът в работата може да ги доведе до хипертония, а 21% се боят от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания.
Изследователите призовават участниците и всички работещи да отделят дневно поне по 10 минути, за да променят начина си на живот в по-здравословна посока.
