Колкото по-често пациентите се подлагат на аеробни натоварвания и разумно гладуване, толкова повече се подобряват жизнените им показатели
Белгийски и германски учени-генетици са провели експерименти, които доказват, че физическите натоварвания и гладуването забавят процеса на стареене. Те забавят скъсяването на краищата на
хромозомите в човешкото ДНК. Данните се потвърждават и от статистика на аналитичното звено в руската застрахователна компания "Алфа Страхование". Данните, събрани от лекуващи лекари на различни
медицински центрове в страната сочат, че колкото по-често пациентите се подлагат на аеробни натоварвания и разумно гладуване, толкова повече се подобряват жизнените им показатели.
Терапевти, ендокринолози и диетолози са категорични, че пациентите, които се занимават с физически натоварвания за издържливост, по-рядко търсят медицинска помощ и жизнените им показатели са
по-добри от тези на повечето им връстници. Хората, което спазват режим на здравословно хранене и редовно провеждат разтоварващи дни, са по-младолики. Изследването на аналитичното звено на
застрахователната компания е проведено в рамките на проект "HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций", ориентиран към HR-директори и специалисти в областта на управлението на персонал. Резултатите от
проучването не са нови, но още веднъж доказват ползата от разумния начин на живот. Не на последно място, тези резултати могат да се превърнат в елемент от оценката при наемане на работа, както и
при ползване на допълнителен социален пакет.
